笑容是温暖的表情，可以拉近人与人之间的距离，开怀大笑时露出洁白的牙齿会吸引更多的目光，冷光美白是当下比较流行的一种美白牙齿的方式。

　　冷光美白牙齿的流程：

　　1、眼睛防护：佩戴护目镜可以在蓝光照射过程中避免眼睛受伤害。口唇防护：涂上凡士林/润唇膏避免治疗时间过长嘴唇干裂。

　　2、牙龈防护：牙龈颈部涂上光固化树脂牙龈保护剂，避免牙龈被美白剂灼伤。

　　3、上美白剂：将包含过氧化氢/过氧化脲的美白剂，用小刷子涂抹在牙面上。

　　4、冷光照射：涂上美白剂后用波长介于480-520纳米之间的高强度蓝光垂直照射牙面8-10分钟。

　　冷光牙齿美白能维持多久？

　　冷光美白牙齿能保持多久根据患者牙齿变色的原因来定，如果外源性染色，比如吸烟、喝茶或者某些特殊易着色的食物而导致牙齿变色，在进行冷光美白以后，患者的牙齿颜色变正常后，如果患者能在以后的生活中保持相应的口腔卫生，尽量少食容易着色的食物，颜色会维持的比较持久。但是如果患者口腔卫生不好，有可能在很快的时间内，可能一到二年左右，甚至几个月的时间可能会出现复发的情况。如果患者的牙齿产生颜色的原因是内源性，比如氟斑牙或者四环素牙，效果就取决于患者的变色程度。如果出现重度四环素牙，复发几率非常高，需要通过冷光美白以后辅助其它的修复方式，比如全瓷贴面或者全瓷冠，达到比较持久的效果。所以一定要根据牙齿变色的原因选择相应的治疗方式，临床上也没有任何一种治疗方式一定维持终生，可能都需要一段时间进行相应的二次治疗，尤其对于冷光美白。

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